Bootcamp Mind and Body - Córdoba San Javier - Mayo 2024

Se viene la primera edición del Bootcamp Mind and Body en Córdoba, San Javier! 

Del 02 de mayo al 05 de mayo de 2024, en un entorno único, natural y energético como solo las sierras cordobesas pueden ofrecernos, vamos a trabajar juntos sobre nuestro bienestar físico, mental y energético!

Caminatas, trekkings, entrenamientos al aire libre, crioterapia, respiraciones, meditaciones, comidas conscientes, educación nutriciónal, cata de café y temazcal!

Vamos a hospedarnos en la Estancia La Abundancia, ubidada en la Quebrada del Tigre, San Javier, a 2 hs de Córdoba Capital (196km) y a una 1 hs de Merlo, San Luis (83km). Vamos a poder disfrutar de su comfort, calidez, su entorno agrestre y natural, sus desayunos y comidas, y además recibir toda la hospitalidad de una hostería amiga y atendida por sus dueños.

Junto a un staff de profesionales vamos a estar ofreciendo un sin fin de actividades relacionadas con la mejora de nuestro cuerpo, mente y energía. Porque de eso se trata: seguir trabajando en nosotros mismos, rodeados de naturaleza y acompañados de gente con nuestros mismos valores, formando una tribu que apoya, motiva, acompaña y nos empujar a alcanzar metas.

El STAFF

Alex Sigler será la responsable de los entrenamientos exigentes y cuidados, siempre priorizando el cuidado de cada uno.

Lucas Giambruni, estará a cargo de las respiraciones y la inmersión en aguas heladas del arroyo de la quebrada del tigre (crioterapia). Además será el responsable de elegir cuidadosamente el menú de todo el fin de semana.

Laura da Silva, nos adentrará en ese mundo mágico de las energías y el yo interior. Meditaciones, yoga y actividades de conexión con uno mismo también estarán presentes en el Bootcamp.

Y por último, Lucas Caruso, organizador y productor del Bootcamp que estará siguiendo en detalle todo el itinerario de actividades y las necesidades de todos los pasajeros.